●高さ８５㎝は身長１５８㎝以上の方におすすめです。

 

腰痛の予防、軽減の為『高さ８５㎝という発想』

腰痛は、国民生活基礎調査で、「自覚症状のある病気やけが」として

常に１位、２位にあげられる生活習慣病です。

体の筋肉は鍛えることができますが、腰を支える椎間板は鍛えることができません。

腰痛の予防や軽減のためには、「無理な負担を掛けない」という考え方が必要になってきます。

無理な前かがみ姿勢で行う洗顔は、腰に大きな負担が掛かる行為です。

水が腕をつたって床へ落ちたり、服が濡れるのを避けようと顔を水栓に近づけますが

高さの低い洗面化粧台だと腰が曲がるため、首から背中を無理に曲げたような姿勢になります。

その時に首から肩、背中の筋肉を使い、さらにそれを腰で支えるわけですから

さらに大きな負担が掛かってきます。 高さ８５㎝は、水栓も高い位置にあり

毎日「無理な負担を掛けない」姿勢で使うことが体にとって非常に大切になってきます。

 

毎日使う水回り、使い勝手が良く納得のいく商品が家族の為になりますよね・・・・・

(小さいお子さんがおられるご家庭には踏み台が必要になります・・・)

 

※今回採用させて頂いた洗面化粧台はクリナップ製『Ｓ』という商品でした。

ありがとうございました。